Når man vandrer, møder bjergvenner en masse barske vejforhold, og at bære tungt udstyr er en kæmpe udfordring for ben og knæ.
Når bjergvenner brugervandrestave, vil du opdage, at gennem skulder til arm, håndled til trekkingstang, vil denne serie af øvelser i høj grad reducere belastningen på knæene, når du går, og kan gå udendørs mere komfortabelt og nemt.
Enkelt stok eller dobbelt stok? ——Trekkingstaven gør det muligt for bjergvenners stærke håndmuskler at deltage fuldt ud i processen med bjergrejser.
Ligesom lemmerne på simulerede dyr udnytter den styrken af hver del af kroppen fuldt ud og aflaster benene.
At gå med to pinde kan ikke kun løse bjergvenners manglen på bevægelse af øvre lemmer, når du vandre, men også få dig til at opretholde en oprejst tilstand for bedre at observere vejforholdene under rejsen. Derved trække vejret, drive rytmen med at klatre og gå, hvilket i høj grad forbedrer sikkerheden.
Du kan også gå med en enkelt pind, men når du lægger vægten på pinden, vil din krop vippe ubevidst, og din krop vil gradvist blive ukoordineret over tid.
En anden pointe er, at i færd med at vandre, er der ofte scener med at krydse en bro med enkelt planke. Når du krydser en enkeltplankebro, hvis du kun bruger en stok, kan du muligvis ikke skifte stokken så hurtigt, som du læner dig til siden uden stokken. Så i nogle mere specielle miljøer: såsom enkeltplankebroer eller smalle klipper, vil brug af stokke holde din krop i balance.
Med stabilitet, sikker acceleration - brug af trekkingstave kan hjælpe bjergbestigere med at øge deres greb på glatte overflader ud over fødderne. Især når du bruger trekkingstave, når du går ned ad bakke, kan du altid holde mindst tre berøringer på jorden, hvilket i høj grad øger din krops stabilitet.
